COACHING ONE TO ONE Percorso e personalizzato che supporta l’individuo nel raggiungimento di obiettivi specifici. Durante le sessioni, il coach guida il cliente nell’esplorare sfide, definire obiettivi e sviluppare strategie efficaci. Il percorso si articola in 6 o 12 incontri di circa 60 minuti, in presenza oppure online. Questo approccio flessibile si adatta alle esigenze offrendo un supporto mirato, per questo il percorso può essere svolto solo individualmente.
EXPLORE YOURSELF
Un viaggio alla scoperta di te!
Hai bisogno di ritrovare la tua strada? Scopri chi sei, dove vuoi andare e come ci puoi arrivare. Il percorso comprende 3 incontri di circa 2 ore ciascuno che possono essere svolti individualmente o in gruppo per un’esperienza ancora più completa e interattiva.
COACHING CREATIVO Atelier di auto-esplorazione attraverso la creatività. I partecipanti esplorano diversi mezzi artistici per riflettere su emozioni e pensieri, favorendo una maggiore consapevolezza personale. L’arte diventa così un mezzo per osservare e comprendere meglio le proprie dinamiche interiori, promuovendo crescita personale e benessere emotivo. Atelier di mezza giornata modulabile per singoli, coppie e gruppi. Un regalo perfetto per trascorrere un momento speciale in compagnia di se stessi e/o di chi vogliamo!
NO STRESS
Gestione dello stress con mente e corpo. Progettato per coloro che desiderano esplorare il potere della mente e trovare serenità interiore: scopriremo insieme tecniche semplici e accessibili che vi aiuteranno a gestire lo stress, ristabilire le vostre priorità, stabilire piani di azione per migliorare il vostro benessere interiore nel quotidiano.
SELF EMPOWERMENT PER L’ORIENTAMENTO SCOLASTICO
Sessioni di coaching per conoscersi meglio e poter prendere con maggiore consapevolezza scelte per il proprio futuro. L’orientamento scolastico è un processo cruciale nella vita di uno studente. Attraverso la consapevolezza di sé, la sicurezza personale, e la comprensione di talenti, valori e aspirazioni, gli studenti possono prendere decisioni più informate riguardo al loro futuro. Incontri individuali per ragazzi dai 14 anni in su.
N.B. Gli incontri possono essere modulati e personalizzati anche per l’orientamento alla carriera professionale e l’empowerment lavorativo.
UN UCCELLINO MI HA DETTO…
“La prima sessione con Gaia è stata un vero e proprio moto di emozioni. Un’ora intensa, fatta di introspezione, sorrisi inaspettati, pelle d’oca e qualche lacrima. Leggermi dentro con il supporto della mia nuova Coach è stato come guardarmi allo specchio per la prima volta dopo tanto tempo, riuscendo finalmente a intravedere la donna che voglio e posso diventare. Non vedo l’ora di proseguire con lei questo percorso di esplorazione personale e di raggiungere tutti i miei obiettivi”.
— S. 30
“Il percorso intrapreso mi sta aiutando a ridefinire le priorità i miei valori e talenti principali. Persone come me, che si interessano a diverse cose contemporaneamente, rischiano spesso di perdere la bussola. Con l’aiuto di Gaia sto ritrovando motivazione, concentrazione e disciplina necessarie a calibrare ciò che voglio o non voglio nella mia vita sia personale che lavorativa.“
— B. 33
“Mi sento sbloccato: riesco a vedere le cose in maniera diversa, ad avere una prospettiva migliore. Non solo mi sento ascoltato e capito, ma seguito e motivato. In un momento di crisi sto riuscendo a capire quali sono i miei valori, cosa voglio e soprattutto come posso raggiungerlo”.
— F. 27
“Non avrei mai pensato di intraprendere un’esperienza di questo tipo, ma ne sono rimasto piacevolmente sorpreso. Ho avuto modo di rivalutare i miei comportamenti e modi di pensare e di dar loro un nuovo significato attraverso la definizione di obiettivi chiari e misurabili. Sento di aver iniziato un percorso che mi aiuterà a crescere come persona e a conoscermi meglio.”.
— A. 27
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